Taurine

Autre nom: acide taurique
No CAS: 107-35-7
Formule moléculaire: C2H7NO3S
Poids moléculaire: 125.14
Aspect : Solide incolore ou blanc
Densité: 1.734 g / cm3

Bénéfices
1. Il peut aider à abaisser la tension artérielle et à améliorer la fonction cardiaque en régulant le rythme cardiaque et en réduisant le stress oxydatif.
2. Il peut aider à améliorer la contractilité musculaire, à réduire la fatigue musculaire et à améliorer l'endurance.
3. Il a également été associé à un effet calmant sur le cerveau et peut aider à réduire l’anxiété et à améliorer la qualité du sommeil.
4. Il peut protéger les cellules du stress oxydatif causé par les radicaux libres. Cela peut aider à réduire l’inflammation et à prévenir les dommages cellulaires.
5. Il a un effet protecteur sur les cellules rétiniennes et peut aider à prévenir ou à ralentir la progression de certaines affections oculaires.
6. Il a été démontré qu’il soutient la fonction hépatique, améliore les processus de détoxification et réduit l’inflammation du foie.
7. Il peut aider à réguler la glycémie, à réduire la résistance à l’insuline et à améliorer le profil lipidique.

Description de la taurine
La taurine est un composé semblable à un acide aminé qui se trouve naturellement dans divers tissus du corps, en particulier en concentrations élevées dans le cerveau, le cœur et les muscles. Il joue plusieurs rôles importants dans l'organisme et est considéré comme un acide aminé essentiel sous certaines conditions, ce qui signifie que dans certaines circonstances, le corps peut ne pas produire suffisamment de taurine et doit être obtenu par le biais de l'alimentation ou de suppléments. Il a été démontré que la supplémentation en taurine améliore l'exercice. capacité et réduire les dommages musculaires causés par une activité physique intense.
La taurine agit comme un neurotransmetteur dans le système nerveux central, où elle aide à réguler l'activité cérébrale et l'équilibre des neurotransmetteurs. Il a été suggéré qu'il aurait un effet calmant sur le cerveau et pourrait être impliqué dans les fonctions cognitives, la mémoire et la régulation de l'humeur.
La taurine possède des propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu’elle peut aider à protéger les cellules du stress oxydatif et des dommages causés par les radicaux libres nocifs.
La taurine participe au maintien de la santé cardiovasculaire. Il a été démontré qu’il favorise une tension artérielle saine, aide à réguler le rythme cardiaque et améliore la fonction cardiaque globale. La taurine peut également contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
Il a été démontré que la taurine module la fonction immunitaire et peut avoir des effets anti-inflammatoires. Il peut aider à soutenir une réponse immunitaire saine et contribuer au fonctionnement global du système immunitaire.